Статья предлагает 10 полезных привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: хвалить себя, говорить комплименты близким, благодарить Бога, улыбаться утром, думать о приятном за едой, медитировать, обнимать домашних, искать позитив во всем, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой во время душа, и общаться за столом с близкими.